ＰＣのように電源を切れば脳は活動が停止されるわけでもないんです。

活動している脳の時もあれば休んでいる状態の脳の時もあります。眠っているときぐらいは休息したいのが脳なのでしょう。

眠りの種類を研究するとレム睡眠とノンレム睡眠の２種類があるようです。

つまり同じように眠っているように見えても性質の違う２種類の眠りの状態があるということでしょう。

レム睡眠の場合は脳は覚醒しています。もちろんベッドに横になって外見上は眠っているので体は休息モードに入っています。

レム睡眠の時に夢を見るわけですね。

ではレム睡眠の間に脳はなにをやっているのでしょうか？

人間が起きて活動していたときに収集した情報を整理しているらしのです。
ストレスのかかる状態ならこれらの処理に脳はフル回転して整理しなければなりません。

その分ノンレム睡眠が減ってきます。
目が覚めてもすっきりしない時はノンレム睡眠が十分に取れていない可能性もありそうです。



眠りの質について快眠グッズなどが販売されています。寝付きを早くすることで睡眠時間をたっぷりと取ってノンレム睡眠の状態を多くしたいのでしょう。



人はなぜ夢をみるのかというと脳の活動状態によるわけですから夢の内容にまで意味づけされていないのが最新の脳科学でしょう。

その意味付けは心理学のテーマなんですね。とにかく脳は眠っていても起きていて情報を整理しているわけですから当然ストレスのかかるような大量の嫌な記憶の整理に時間を取られています。

どうして嫌な出来事なのかといっても実際に現実にあった出来事なので情報として脳が取り込んでいるだけです。まったくその意味は不明なのですね。

悪夢などは過度のストレス状態のときにみる傾向が強いようです。

悪夢を見るほどの記憶のダメージはケアするのも大変でしょう。

抑圧された心理状態なのではっきりとした具体的な意味ではなく象徴的な意味になってきます。

これを深層心理学で分析することになります。

借金があるのなら取り立てに会う恐怖が心のどこかを絶えず占領しているのでしょう。

もしも借金がないのに借金の取り立てに会う夢をみたとしたらなにかに追いかけられている状態なのかもしれません。

仕事上での締め切りが迫っているなどの。

その意味が心理学の夢分析ということになります。




こういった具体的な感覚の夢は悪夢なのかもしれません。

それとも金運が転がり込んでくるというお告げかもしれません。

するとこういうことになります。

借金の取り立てに会う夢に意味はいい出来事が将来起こってくる可能性を示唆している。

あるいは借金の取り立てにあう夢は近い将来に起きてくるなんらかのアクシデントや思い病気の可能性もあり得る。

あなたはどちらの夢解釈がお気に入りでしょうか。

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